5 Aplikasi Android Untuk Relaksasi Agar Lebih Tenang

5 Aplikasi Android Untuk Relaksasi Agar Lebih Tenang – Beban berpikir dapat muncul di mana saja, di tempat kerja, dalam kesehatan, dalam hubungan. Namun, Anda bisa mengurangi beban berpikir dengan istirahat. Misalnya, Anda menggunakan beberapa aplikasi di smartphone Anda.

Saat membahas #WorldMentalHealthyDay di seluruh dunia, Google Play mengumpulkan 5 aplikasi teratas untuk menenangkan dan menenangkan pikiran. 

Berikut 5 Aplikasi Android Untuk Relaksasi Agar Lebih Tenang

1. Daylio

Daylio – Diary, Journal, Mood Tracker adalah aplikasi untuk merekam atau mencatat setiap hari saat Anda sedih, senang, bingung, atau marah. Daylio akan menjelaskan dengan cara yang unik mengapa rasanya seperti itu.

Jika Anda mengutamakan privasi, jangan khawatir. Daylio dilindungi kata sandi sehingga hanya Anda yang dapat membacanya.

Aplikasi ini dapat menenangkan pikiran dan hati karena dapat menjernihkan pikiran. Anda juga dapat menangkap suasana hati Anda dengan membuat buku harian digital tanpa menulis. Ada juga emoji yang menggambarkan perasaan Anda setiap hari. Apakah itu menyenangkan?

2. Forest: Stay Focused

Forest: Stay Focused adalah aplikasi yang akan membantu Anda melatih konsentrasi sehingga Anda tidak harus bergantung pada ponsel setiap saat.

Bagi mereka yang kesulitan berkonsentrasi, gunakan aplikasi ini untuk mengatur jumlah tugas yang harus diselesaikan, mengatur timer dan pohon virtual Anda akan mulai ditanam. Jika Anda tidak tahan untuk membuka aplikasi saat timer berjalan, pohon akan layu dan mati.

Sama seperti permainan, Anda hanya perlu memilih jenis tanaman, menempelkan stiker, dan mulai menanam hutan. Anda tidak hanya dapat mengajarkannya untuk tetap fokus, tetapi fitur-fiturnya yang seperti permainan juga dapat menyenangkan dan menenangkan pikiran Anda. Ya?

3. Twilight: Blue Light Filter

Twilight: Blue Light Filter adalah aplikasi yang direkomendasikan untuk orang yang sering memeriksa ponsel sebelum tidur. Aplikasi ini mengurangi paparan radiasi ponsel Anda di malam hari.

Penggunaannya sangat sederhana. Cukup masukkan waktu matahari terbit dan terbenam di zona waktu Anda dan aplikasi Twilight akan menyesuaikan warna layar dari waktu ke waktu. Dengan penggunaan teratur, mata Anda akan berkurang rasa lelahnya.

Aplikasi ini dapat membantu mengurangi iritasi mata dengan memblokir cahaya biru dari layar ponsel Anda. Warna layar berubah perlahan dari pagi ke malam untuk menghindari iritasi mata.

Aplikasi ini juga dapat membantu Anda tidur lebih nyenyak dengan menyesuaikan pencahayaan ponsel secara otomatis sesuai waktu. Ini memberi Anda rasa tenang sebelum tidur.

4. Sleep as Android: Sleep Cycle Tracker, Smart Alarm

Sleep as Android: Sleep Cycle Tracker, Smart Alarm, fitur cerdas untuk istirahat yang tenang dengan fungsi “Lullaby”.

Aplikasi Sleep as Android merekam siklus tidur Anda dan menampilkan durasi status tidur untuk tidur nyenyak, tidur ringan, gerakan mata cepat, dan mendengkur. Dengan kata lain, aplikasi ini dapat membantu Anda mengatur waktu istirahat dan meningkatkan kualitas tidur Anda.

Selain itu, fungsi bangun “siklus menstruasi cerdas” membangunkan Anda pada waktu yang optimal sesuai dengan siklus tidur Anda. Ini akan menenangkan dan menyegarkan kembali tubuh dan pikiran Anda.

5. Calm – Meditate, Sleep, Relax

Tenang – Meditasi, tidur, dan relaksasi dapat membantu Anda menemukan ketenangan dari bangun di pagi hari hingga tertidur di malam hari. Suara alam yang Anda dengar di aplikasi ini tidak hanya akan membantu Anda bermeditasi tetapi juga membantu Anda tertidur lebih cepat.

Tenangkan pikiran Anda sebelum tidur sambil mendengarkan suara dan cerita yang menenangkan dari aplikasi ini. Berbagai “Bedtime Stories” dalam aplikasi ini akan membuat Anda cepat mengantuk.

Related Posts

Cara Instal Dan Unduh Video Enak Bening Tonton Sepuasnya Secara Gratis!

Cara Instal Dan Unduh Video Enak Bening Tonton Sepuasnya secara Gratis! – Apakah Anda sering menemukan video enak bening di Twitter? Apakah Anda ingin menyimpannya di smartphone…

5 Aplikasi Android Untuk Orang Yang Ingin Belajar Menggambar

Kemajuan teknologi saat ini dapat digunakan di hampir semua hobi, baik yang digital maupun analog. Khusus untuk Anda yang suka menggambar dan memiliki smartphone Android, kami telah…

5 Aplikasi FaceTime Alternatif Di Android

5 Aplikasi FaceTime Alternatif Di Android – Pengguna iPhone pasti sudah familiar dengan FaceTime. Aplikasi yang disematkan di setiap lini perangkat Apple telah menjadi bagian utama dari…

5 Aplikasi Untuk Mengonversi JPG Ke PDF Di Android

5 Aplikasi Untuk Mengonversi JPG Ke PDF Di Android – Apakah Anda sering ingin mengonversi file dari JPG ke PDF di smartphone Android Anda? Unduh seri aplikasi…

5 Aplikasi Android Untuk Yang Hobi Bercocok Tanam

5 Aplikasi Android Untuk Yang Hobi Bercocok Tanam – Dengan munculnya smartphone, hidup menjadi lebih nyaman. Hal ini juga terbantu dengan munculnya banyak aplikasi yang dibuat oleh…

Memperkenalkan Photopea, Aplikasi Edit Foto Online Alternatif Selain Photoshop

Jika Anda seorang fotografer atau desainer grafis, Anda mungkin akrab dengan Adobe Photoshop. Anda dapat mengandalkan kecanggihan perangkat lunak untuk hampir semua tugas grafis. Namun, ada kalanya…